DUBNOVÝ CANICROSSOVÝ KURZ pro východní Čechy

PROČ ZAČÍT BĚHAT SE PSEM?

Motivací pro běhání se psem může být pro každého něco jiného. Já jsem začínala především proto, protože jsem se chtěla udržovat v kondici. Navíc jsem časem zjistila, že podle mě je canicross pro psa jeden z nejpřirozenějším sportů. Psi se při něm unaví jak psychicky tak fyzicky. Se svým psem si vybudujete vzájemné pouto, zjistíte, kde jsou v něm mezery, které je třeba pospojovat a že jen milující pes pro vás poběží až na kraj světa. 😊

"Tvrdí se, že návyk vzniká po 21dnech. Já s Lexem vás v běhání budeme podporovat o něco déle, aby se pro vás stal běh se psem běžnou aktivitou. :-)"

JAK BUDE KURZ PROBÍHAT?

Začneme nutnou lekcí teorie, kde si povíme o tom, co canicross vlastně je, o vybavení, zahřátí pejska i vás před tréninkem, o způsobech startů, o tom, jak být ukázkový závodník, jak po výkonu ošetřit svůj i psí pohybový aparát a zodpovíme si vše, co vás bude zajímat. No a pak už budeme pouze běhat, běhat, běhat - tahat se psy řetězy, trénovat míjení, bezkontaktní předbíhání, běh ve skupině atd. Budeme střídat tempa, terén, skupiny, místa atd. 

Mohu vám slíbit, že žádný trénink nebude stejný, jako ten předchozí.

Naším cílem nebude zdolávat rychlostní ani vzdálenostní rekordy, ale pochopit zákonitosti a principy tréninků, navzájem se povzbuzovat a stanovovat si reálné cíle. 😊